건강아파트·공원서 ‘찾아가는 파크트레이너’ 운영

시흥시(시장 임병택)는 지난 9월 8일, 11일 두 차례에 걸쳐 건강 아파트로 선정된 목감동 네이처하임, LH7단지 주민들을 대상으로 아파트 단지 내 운동기구 존에서 ‘찾아가는 파크트레이너’를 운영했다.

 

 

 

‘찾아가는 파크트레이너’는 운동 전문가가 직접 현장을 찾아 아파트 단지 내 운동기구 존에서 올바른 기구 사용법과 부상 방지를 위한 스트레칭을 지도하는 주민 건강 증진 프로그램이다. 시는 운동기구 활용법을 잘 몰라 효과적인 운동을 하지 못하거나 부상 위험에 노출된 주민들을 돕기 위해 해당 사업을 추진하고 있다.

 

이번 프로그램은 건강아파트 단지를 시작으로 지역 주민들에게도 확대 운영된다. 오는 16일 산현공원, 18일 목감공원, 23일 새미공원에서 각각 오후 3시 30분부터 한 시간 동안 진행되며, 목감동 주민이면 누구나 무료로 참여할 수 있다.

 

또한, 9월 26일 능곡동 신안인스빌, 10월 17일 장현동 LH18단지 운동기구 존에서 오후 4시부터 한 시간씩 건강아파트 주민을 대상으로 ‘찾아가는 파크트레이너’ 프로그램을 운영할 예정이다.

 

공원 내 운동기구 사용 방법을 몰라서 운동하기 막막하고 제대로 된 사용법이 궁금한 주민은 시흥시보건소 중부건강생활지원센터(031-310-0704, 0717)로 문의하면 된다.

 

건강증진과 중부건강팀

 

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